EDUCACIÓN MAVI EN CASA

El Área de Educación e Inclusión del MAVI busca contribuir positivamente en este momento difícil que vive la sociedad en su totalidad. Es por eso que propone que el arte también pueda ser una herramienta de apoyo emocional, una herramienta de mediación para mantener y mejorar nuestra salud mental y nuestro bienestar.

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Familias y personas mayores

Las actividades diseñadas, tanto para las familias, como para personas mayores buscan entregar beneficios como los siguientes:

• Estimular la creatividad: cuando contemplamos una obra de arte, la observamos y analizamos, para procurar percibir su mensaje, ampliamos nuestra capacidad de toma de decisiones, lo cual nos facilita mucho la situación al momento de resolver un conflicto. Esto también está estrechamente ligado con la creatividad y la imaginación. Al analizar una obra de arte, necesitamos dejar volar nuestra imaginación, con lo cual estimulamos nuestra mente y potenciamos nuestro intelecto. En otras palabras, la imaginación nos permite tener una mayor capacidad de apreciación de la realidad.

• Mejorar la autoestima: mejora de la percepción propia en sus distintas caras. Por ejemplo, nos felicitamos por haberlo hecho, si fuimos los creadores o si somos espectadores y descubrimos algún detalle de la obra. La actividad plástica ayuda a tener una buena autoestima porque nos ayuda a tener perspectiva ante la realidad y a saber buscarle provecho. Por otra parte, saber apreciarla también promueve cierta satisfacción personal con uno mismo.

• Aumentar la sensibilidad, reducir  ansiedad y estrés: esto se traduce en una ampliación de la inteligencia emocional y en el desarrollo de la empatía. Gracias al arte, podemos conectarnos con los demás de una manera más cercana, consciente e, incluso, amable. Se ha demostrado que las diversas actividades artísticas ayudan a reducir los niveles de ansiedad y estrés en las personas, esto es posible gracias a la distracción o concentración que brindan.

• Mejorar la memoria y aumentar la concentración: las distintas manifestaciones artísticas nos permiten concentrarnos, por lo que se optimiza la atención a la hora de realizar tareas. Hacer el análisis de una obra requiere de cierta concentración para poder reflexionar acerca de la misma. El arte también mejora la memoria. Tanto si somos creadores como si somos espectadores, al recordar una obra, evocamos distintos detalles y reconstruimos parte de lo que sentimos, apreciamos colores, figuras, profundidad, olores y vivimos el momento de encuentro con la obra o con algún recuerdo que no queremos olvidar.

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